تلفن تماس
09190688979
ایمیل
info@themefars.com
آدرس
تهران، مفتح جنوبی.سیه.خاقانی.دانشگاه خوارزمی
پاسخگویی
۲۴ ساعته و ۷ روز هفته
از طریق فرم زیر با ما در تماس باشید
سوالات متداول
حرکات اصلاحی برای کلیهی افرادی که به کمردرد، زانودرد، گودی کمر، سر به جلو، افتادگی شانه، شانههای گرد و .... مبتلا هستند مناسب است.
حرکات اصلاحی مجموعا زیر 30 دقیقه در روز زمان تو را میگیرند.
باید در نظر داشته باشی که مشکلات ساختاری مثل گودی کمر در طول سالیان دراز به وجود آمدهاند و برطرف شدن آنها زمان زیادی نیاز دارد. با این حال از ماه اول متوجه تغییرات خواهی شد.
حرکات اصلاحی روشی است که به درک درستی از آناتومی، کینزیولوژی(حرکتشناسی) و بیومکانیک برای رفع حرکات جبرانی و عدم تعادل برای بهبود کیفیت کلی حرکت در حین تمرین و زندگی روزمره کمک میکند.
این روش برای کمک به ارزیابی و تعیین علت اصلی عدم تعادل و الگوهای حرکتی معیوب که منجر به بروز مشکلاتی در وضعیت استقرار، تعادل و هماهنگی کامل بدن میشود.
پس از شناسایی مسئله یا مشکلات، یک متخصص حرکت اصلاحی میتواند برنامه تمرینی را تجویز کند که از طریق کشش و تمرینات کل بدن به این مشکل رسیدگی کند. همچنین با پرداختن به حرکات عملکردی بیمار و مواردی که مانع از آن میشود، خصوصاً در پاها، زانوها و ران آنها، به کاهش استرس وارد شده بر بدن آنها کمک میکند. با تراز کردن صحیح بدن، تمرینهای اصلاحی به آن کمک میکند تا بارهایی که در حرکات روزمره بر روی آن وارد میشود تحمل کند و به کاهش خطر آسیبهای بعدی نیز کمک میکند.
با استفاده از این روش بیمار قادر به حرکت بهتر خواهد بود و همچنین انواع مختلف تمرینات جدیدی را که قادر به انجام آنها بوده و مناسب شرایطش است را میتواند شروع کند. همچنین این امکان را به آنها میدهد که در یک مجموعه فعالیتها و ورزشهایی که از آن لذت میبرند شرکت کنند که شاید قبلاً نمیتوانستند انجام دهند.
متخصصان حرکات اصلاحی با بهرهگیری از روشهای اندازهگیری و ارزیابی بدن میتوانند بیماران و مراجعهکنندگان خود را ارزیابی کنند و راهکارها و برنامههای اصلاحی را با توجه به مشکلات فردی برای بهبود شیوه حرکت و مشکلات اسکلتی عضلانی آنها تجویز کنند.
مطالعات نشان میدهد که مداخله مناسب حرکات و تمرینات اصلاحی صحیح میتواند کنترل عضلانی را بهبود بخشیده و در نتیجه میتواند خطر آسیبهای بعدی را نیز کاهش دهد.
- افزایش و بهبود فعالسازی و عملکرد عضلات.
- افزایش انعطافپذیری
- بهرهوری عصبی- عضلانی را تقویت میکند (هماهنگی)
- ثبات مفاصل را افزایش میدهد.
- الگوهای حرکتی را بهبود میبخشد.
- خطر آسیبهای اسکلتی-عضلانی را کاهش میدهد.
- بدن را برای انجام تمرینات با شدت بالاتر آماده میکند.
- توانایی بهبودی را افزایش میدهد.
- عدم تعادل عضلات را اصلاح میکند.
- بدن را برای عملکرد بهینه آماده میکند.
کلینیک تخصصی بیومکانیک و حرکات اصلاحی پارسیان با بهرهگیری از پیشرفتهترین سیستمهای تحلیل حرکت و پاسچر، امکان دقیقترین تشخیصها و درمان ناهنجاری های اسکلتی عضلانی را فراهم میآورد. سیستم تحلیل حرکت ما، با استفاده از تکنولوژی پیشرفته و تحلیل دقیق دادهها، قادر است کوچکترین ناهنجاریها در حرکات و وضعیت بدنی بیماران را شناسایی کند. این امر به متخصصین ارتوپدی و نورولوژی این امکان را میدهد که با دقت بیشتری علل اصلی مشکلات اسکلتی و عصبی بیماران را تشخیص دهند و درمانهای هدفمند و مؤثرتری را طراحی کنند. سیستم تحلیل پاسچر ما، توسط دوربینهای حساس و الگوریتمهای پیشرفته، تحلیل کاملی از وضعیت قرارگیری بدن بیمار در فعالیتهای روزمره ارائه میدهد. این تکنولوژی به ما اجازه میدهد تا برنامههای توانبخشی و تصحیح پاسچر را با دقت بسیار بالا طراحی کنیم، که میتواند به طور چشمگیری در کاهش درد و بهبود عملکرد بدنی بیماران مؤثر باشد. با همراهی کلینیک تخصصی بیومکانیک و حرکات اصلاحی پارسیان، شما نه تنها به بهبود کیفیت زندگی بیماران خود کمک میکنید، بلکه اطمینان حاصل میکنید که آنها از جدیدترین و دقیقترین روشهای علمی و کلینیکی بهرهمند میشوند. این رویکرد مبتنی بر شواهد علمی، نه تنها باعث ارتقاء سطح درمانی میشود، بلکه اطمینانی برای حرفهای بودن و تعهد ما به سلامتی بیماران است.